Insulinooporność jest prawdziwą pandemią, o której nie wielu słyszało. Jest to stan fizjiologiczny, którego doznaje np. w USA 88 procent dorosłych ludzi. Oporność na insulinę była kiedyś uważana za chorobę zamożnych ludzi. Ostatnie lata zmieniły drastycznie tą statystykę. Istnieją udokumentowane doniesienia o czterolatkach z insulinoopornością.
Insulina jest hormonem naturalnie produkowanym w naszym ciele przez trzustkę. Rolą tego hormonu jest regulacja poziomu cukru we krwi. Kiedy zjadamy żywność pełną węglowodanów, zwiększa się poziom glukozy we krwi i insulina ma za zadanie, wyprowadzić ją do różnych części organizmu, takich jak mózg, serce, mięśnie, tkanka tłuszczowa. Działanie insuliny w naszym organizmie dotyczy każdej komórki.
Insulina jest hormonem anabolicznym, czyli komórki pod jej wpływem rosną.
Kiedy mamy do czynienia z insulinoopornością, komórka przestaje reagować na insulinę. Wtedy mówi się, że jest „oporna na insulinę”. W takim stanie organizm potrzebuje coraz więcej i więcej insuliny, bo jej oddziaływanie na wszystkie komórki jest coraz słabsze. To znowu prowadzi do stanu – „Cukier we Krwi”
I diagnozowana jest wtedy hiperglikemia – uniwersalny znak rozpoznawczy cukrzycy typu 2.
Jednak jeśli już wiemy, że insulinooporność pojawia się dużo wcześniej przed cukrzycą, to nie należy jej bagatelizować i robić wszystko by nie dopuścić do tragicznego finału w postaci cukrzycy.

Insulinooporność okazuje się też kluczowym czynnikiem wielu chorób metabolicznych jak stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia neurologiczne, choroby sercowo-naczyniowe, chory układu pokarmowego i jelit, otyłość.

Jak sprawdzić, że mam tą dolegliwość?

Odpowiedz na następujące pytania:

• Czy masz za dużo tkanki tłuszczowej na brzuchu?
• Czy masz ciemniejsze plamki na skórze lub małe guzki skórne?
• Czy ktoś w twojej rodzinie miał cukrzycę typu 2?
• Czy masz problemy z ciśnieniem?
• Czy w rodzinie były choroby serca?
• Czy twój poziom trójglicerydów we krwi jest wysoki?
• Czy często zatrzymujesz wodę w organiżmie?
• Czy pojawiają się problemy z układem płciowym?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na jedno pytanie to już możesz mieć insulinooporność. Jeśli opowiedz twierdząca jest na dwa pytania lub więcej, masz ją niemal na pewno!

Jednak dobra wiadomość jest taka, że dolegliwość tę można wycofać żywieniem niskowęglowodanowym.
Tym samym można żyć długo i szczęśliwie!!!